该镇由英国人于1650年以查尔斯镇的名义成立,1695年更名为荷兰（后来是英格兰）的统治者，最终由拿骚城堡、莱茵兰普法尔茨建立。由于巴哈马在贸易路线附近的战略位置和众多岛屿，拿骚很快成为了海盗的窝点，而英国的统治很快在臭名昭著的爱德华·教授(Edward Teach)的领导下受到了自封的“私掠者共和国”的挑战。然而，惊慌失措的英国人很快加强了控制，到1720年，海盗被杀，转向了更合法的业务，或被驱逐出境。

美国独立战争结束后，拿骚人数急剧增加，许多不搬到加拿大的忠实分子（及其奴隶）在这里定居。后来，自由的黑人 — 包括那些从英国海军非法奴隶船中解放出来的黑人 — 在这里定居。

拿骚将再次从美国内战期间的事件中获利，当时封锁的跑步者赚了一笔小钱。当拿骚成为禁酒期间买得起拿骚的人的聚会目的地时，美国政策将再次在无意中惠及拿骚。总的来说，巴哈马和拿骚都是国际“喷气式飞机组”的首批目的地之一，这些人足够富有，并有充足的空闲时间乘坐喷气式飞机前往世界各地的派对地点。1959年的古巴革命进一步惠及了当地旅游业，因为新政权对赌博美国人、暴民或其他北美“资产阶级”在哈瓦那拥有一切值得拥有的东西要宽容得多。如今，拿骚不仅更容易被收入更低、排他性也更低的人所接受，但靠近美国的地理位置，以及与美国和英联邦的经济政治和文化联系，仍使拿骚成为一个共同的旅游目的地。

如今，拿骚人口为26万，占巴哈马人口的近80%。然而，它仍然很低，还是很平淡，粉红色的漂亮政府大楼，以及每天停靠的巨型游轮。

气候

拿骚位于热带地区略北，有热带季风气候，全年的雨量和雨天差异很大。12月至4月是最干燥的月份，每月有6-8个雨天，而一年中最雨的月份则相当于北半球的夏季月份。全年气温都很高。

方向

在拿骚市中心定向自己是相当容易的。与海岸平行的湾街是主要的购物街，到处是昂贵的珠宝精品店和纪念品商店的奇特组合。在湾街后面的山上，有巴哈马政府大楼和公司总部的大部分，而住宅区Over-the-Hill则在另一边。

按平面

拿骚的1号林登平林国际机^场(NAS ^IATA)是巴哈马最大的机场。美国大多数航空公司都有飞往拿骚的航班。酒店还提供多伦多和伦敦的部分服务。

林登平德林国际机场最受欢迎的两家固定运营商(FBO)是执行航班服务公司和奥德赛航空公司。航空出租车和航空包机公司，如Jetset Charter和Monarch Air Group等，都有多种私人包机和喷气式飞机，从豪华的Gulfstream包机，到经济型的活塞双胞胎，供小团体和个人进出拿骚。

机场的日子已经好过了，但抵达时偶尔会提供免费饮料，在移民大厅里唱小歌的现场乐队也有助于定调。出口有固定的出租车车票。拿骚市中心的大多数酒店大约需27美元和10英里（16公里）。没有公共交通工具可以进入机场，但如果你真的想乘坐巴士，你需要从机场步行到主干道（约翰·肯尼迪博士）。 穿过马路，搭乘12B巴士，这辆巴士开往市中心。没有巴士站，所以在路边等着，等到车来就挥动。每30分钟跑一次。票价是2.5美元。

离港有三个终端：国内和包机，飞往美国的航班，以及非美国的国际航班。美国移民/海关的预查可能非常耗时，因此在您乘坐飞机前至少两个小时出现。其他目的地的安保工作要轻松得多，一个小时就够了。

海上

拿骚是许多游轮在巴哈马游弋的首选港口。最多7艘游轮可停靠在靠近拿骚市中心的乔治王子码头邮轮码头。对于在巴哈马群岛内进行岛屿游览，巴哈马渡轮是一个很好的选择，该渡轮每周有几次从其他大多数岛屿前往拿骚。

水上出租车

水上出租车服务是从市中心乘出租车前往天堂岛的替代选择。它在桥下取走，需要6美元往返。水上出租车于下午6点停车。

乘小巴

小巴（当地称为jitneys）是拿骚市和新普罗维登斯岛的巴士系统。Bay Street街及其附近设有Jitneys。著名的#10 Jitney to Cable Beach酒店在乔治湾街(George & Bay Streets)前（在McDonalds前，对面是英国殖民希尔顿酒店）载客。 Charlotte & Bay Streets街还设有其他的摩泰尼。公共汽车通常会等到满了再出发。了解各种路由可能很复杂。许多旅游目的地都在公交车上，但没有标准，因为它们由多家公司和个人经营。四处打听你的目的地。请注意，没有吉特尼可以到达天堂岛（亚特兰蒂斯度假村）。

每人旅程费用为1.25美元。往返，即使不下车(即：观光)，计为两次。司机在下车时收到付款。不提供更改，也不提供更改业务的转帐贷项。

这种日本式的日式烧烤，绝对是一种享受当地文化的廉价方式。请注意，这些摩托车在下午6点到7点之间停止运行。晚上7点以后，返回市中心的唯一途径是乘坐出租车，这可能相当昂贵。

这些巴士（又称"jitneys"）有32个水道，可前往岛上的许多地方。除了周日服务有限外，酒店每天从早上6:30至下午6:00营业。基本票价为每人1美元，城郊地区2美元。需要确切的票价。计划如下：

从湾街（议会街对面）到岛东端（包括通往天堂岛的桥脚）并返回 — 巴士号码：1、9、9A、9B、19、21、21A、23

从湾街（市场街对面）到马拉松商场，然后返回 — 巴士号码：1、1A、3、19、21

从弗雷德里克街（湾街）到镇中心购物中心和返程 — 巴士号码：4、4A、5、5A、6、6A、11A、12、15、15A

从湾街（乔治街）到Cable Beach，再返回 — 巴士号码：10,10安

乘出租车

出租车经常是小型面包车，总能从黄色的车牌和哥特式黑字“出租车”字样中辨别出来。他们配备了电表，但通常会拒绝使用，因此事先同意票价。从市中心到Cable Beach的最短行程，即便是这趟行程，也要支付15至20美元。从天堂岛到市中心，这些公寓的售价为4美元（每人最低11美元）。

坐车

你也可以租车。所有美国主要汽车租赁店均位于拿骚。英国游客最值得注意的是，英国人对道路的感觉。巴哈马的公路是左转的，有英国的路标，还有奇怪的环形交叉路口。

摩托车

Scooter（小型摩托车）租赁在拿骚也很受欢迎。

骑自行车

自行车租赁不受欢迎，也不被推荐，因为交通状况不佳，拿骚老街有许多盲角，汽车在路的左边乱开，你可能不习惯。

脚

在拿骚市中心，你可以走来走去。距离非常短，步行游览是游览拿骚市中心的愉快方式。

国会大厦

• 您可以在老城区散步,这里是废弃建筑和明亮的加勒比建筑的有趣混合体。离中心过度污染的观光区不用多久。上山步行10分钟可至粉红的1号国会大厦，前面有一座维多利亚女王的雕像。
• 2 Ardastra Gardens, Zoo & Conservation Center,☏+1 242-323-5806，传真：+1 242-323-7232, ✉[email protected]。早9点至晚5点。参观巴哈马唯一的动物园。看火烈鸟的游行。喂食的时候让鹦鹉趴在你身上。15美元。      
• 3巴哈马、西山街和西山街国家艺☏术馆,电话+1 242-328-5800。Tu-Sa 10AM-4PM。该展览于2003年开幕，展示了巴哈马艺术，从早期到现在。至少可以说，艺术品的质量相当不均衡，但翻修后的建筑 — 曾经是首席大法官的住所 — 本身就是一景。成人5美元，学生/老年人3美元。      
• 4 Pirates of Nassau Museum, George St, ☏+1 242-356-3759, [email protected]。M-Sa 9AM-6PM，苏9AM-12.再现一个海盗小镇，一艘海盗船和一场海盗战，里面混杂着一些真正的文物。俗气，但有趣。试着去参观导游。12美元。    

芬卡斯尔堡。

• 5 Fort Fincastle,Bennet's Hill，监狱巷, +1 242-356-9085, [email protected]。一座建于1793年的小堡，从小镇以南的小山上俯瞰拿骚市。几门火炮正在展出。旅馆每天8AM-3PM举办旅游活动。      
• 詹姆斯·邦德的残骸。 
• 6 Cable Beach。    

巴士之旅非常有趣。他们会开车带你到处转转，告诉你当地政府，告诉你不同的兴趣点，带你到老堡，到天堂岛，去参观著名的亚特兰蒂斯酒店度假村和其壮观的水族馆。

• 皇后楼梯1号。以维多利亚女王命名的66步楼梯。    (2017年11月更新)

• 稻草市场，湾街，原本是当地人的市场，现在则是以观光为主。如果你在市场里买一些纪念品，这里就是你的去处。不要因为最初的价格而灰心，因为这是你唯一可以讨价还价的地方。美国人也不必担心兑换任何货币，因为美元被普遍接受。
• 波特斯岛桥下的陶罐桥。以鱼市闻名的还有许多摊位，准备新鲜的海螺沙拉、海螺煎饼和其他巴哈马海鲜美食，但还有许多其他异国情调的热带农产品。

离开酒店，尝尝真正的巴哈马美食。在拿骚市中心的墙洞里，你可以花8美元左右买到油腻的鱼、边和甜点。在高档餐厅，水边海鲜餐厅不乏，只要50美元就能买到一只好吃的龙虾。斯巴罗、麦当劳和中餐馆混在一起，以满足经济型用餐者或吃过足够海螺的人的需求。

中端

• The Shoal Restaurant and Lounge餐厅及酒廊, Nassau街, ☏1 242 323-4200。Sa-Th 7:30AM-11PM,F 7AM-7PM。如果游客们正在把你赶下楼，请出租车去当地人吃的地方。客人可以享用从骨头上掉下来的鱼、友好的服务，以及10-20美元的番石榴甜点。 

挥霍

• 1 Cafe Matisse,银行巷(在Bay St的议会广场后),☏+1 242-356-7012。Tu-Sa中午12:00-11:00Matisse酒店隐匿在一条安静的小巷内，供应以新鲜的当地食材烹制的绝佳意大利美食。建议的保留；试着在宜人的花园庭院里找个座位，那里白天阴凉，晚上则亮着。晚餐时需要“正装”（不穿短裤或凉鞋）。50到70美元。 

拿骚不是白日的春假圣地。夜间俱乐部的场面很吵闹。一些流行的机构：

• Señor Frogs,☏+1 242 323-1777。上午11:00-3:00。游轮码头旁边，一条臭臭的下水道。在点菜前，先检查一下风向。不为卡利克服务。 
• 滑铁卢俱乐部，东湾街。早8点–4点。在岛的北侧，离码头约两英里。 
• 鸡尾酒和梦,西湾街,+1 242 328 3745。尽管在沙滩上，还是画着一群速写者。请一起来。 
• 俱乐部。吸引了很多本地人。你会从巴哈马人那里得到很多建议，但它根本不是一个旅游俱乐部。 

保险费平均为20美元，尽管所有大型酒店的“通行证”售价都是5美元。假的话，封面费只有5美元，所以你实际上付了10美元。周末的补房费可能会涨到45美元，因此最好从当地的出租车司机/酒店服务台处拿到通行证。

您还可以选择包含所有内容的娱乐通行证，其中包括日程安排。预计将与至少5000名其他同事一起遵循这一行程。(即使您不打算参加，也最好提前提起此计划。它会让你对某些晚上要避开的地方有一个好的概念。)

俱乐部的饮品会变得昂贵，具体取决于俱乐部的地点和地点。许多本地人出门前"喝"，为的是弥补这一成本。否则，在带冷却器的停车场里，就可以找到它们。啤酒至少要花4美元，鸡尾酒至少要花5美元。唯一的例外是朗姆酒，它既便宜又丰富。俱乐部的鸡尾酒将非常浓烈。

Nassau酒店的许多酒店都位于Paradise Island岛或Cable Beach海滩的市中心外。

• 1 British Colonial Hilton Nassau, One Bay Street,☏+1 242 322-3301，传真:+1 242 302-9010。一家酒店，比包装游客更适合商务旅客。它占据着一个历史地标（拿骚堡）的遗址，拥有自己的私人海滩，从那里可以欣赏到游轮进出码头和停泊在码头上的美妙景色。走出酒店，您就在市中心的湾街购物景点。(2016年11月更新)
• 2 Graycliff Hotel,西山街,☏1 242-302-9150。(2016年11月更新)
• 40号乔治街3号Towne Hote。市中心一家便宜一点的酒店。(2016年11月更新)
• Sunrise Oceanfront Cottage(www.hostelworld.com),Eastern Point, Nassau, Bahamas(Eastern Road traving East, Prince Charles Drive T-junction，在您右边的海滩，在您左边的第三栋房子左转，正前方的黄色小屋),☏222424242422222222222222222222-324-0105。50美元。 
• 4 Grand Hyatt Baha Mar, One Baha Mar Boulevard, SP-64254, Nassau, The Bahama(位于Cable Beach), 1 242 78812344444444444444 和123344444444444444444444444444444444444444444444444444444444412121212121212121212121212123343444444444444444412123444444441212344444Grand Hyatt Baha Mar Resort酒店位于巴哈马拿骚，设有Baha Mar Casino赌场以及豪华的ESPA Baha Mar水疗中心，在您的岛屿度假期间提供豪华住宿。(2017年10月更新)

殖民地的残骸，在山上

下城以南的“山上”地区是拿骚最穷的地区，游客们可能会想保持警惕。但是，它比第三世界和美国部分地区的"贫民窟"要好得多。

一些犯罪分子瞄准游客经常光顾的餐馆和夜总会。最常见的方法是让受害者搭便车，或者是"个人恩惠"，或者说自己是出租车，然后在车上抢劫和/或殴打乘客。注意只乘坐有牌照的出租车，可以用黄牌识别。

要警惕那些提供商品和服务的宣传者。和其他旅游目的地一样，有人试图利用游客。纳绍的常见活动是试图说服您参加水上摩托或酒水游览。

当地人可以通过提供大麻、毛发服务或出租车服务来招徕游客。它变得单调，但友好地“不，谢谢”，继续前进，会让你和当地人都开心。

在拿骚销售的大多数古巴雪茄都是假的。只从信誉卓著的专用烟草店购买。请参阅巴哈马群岛主页上的警告。

拿骚的犯罪率很高。美国国务院将新普罗维登斯称为“关键”，大巴哈马则称为“高”。 以前毒品相关团体的犯罪现在已经转向武装抢劫游客。最近的当地新闻报道显示，这一点并未减弱。

大使馆

•   希腊，西湾街奥林匹亚大楼，☏+1 242 323-3495，传真:+1 242 323-3523。 
•   美国皇后街19号,☏+1 242-322-1181，传真:+1 242-356-7174, ✉[email protected]。 

• 天堂岛，就在拿骚的一座桥对面。酒店是豪华的亚特兰蒂斯酒店和度假胜地的所在地。